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失眠兩年了一直在吃藥沒效果
如你所描述的問題,這可以使用,天王補心丸,配合,歸脾丸,治療一下,一周左右,效果是很明顯的...
晚上失眠該怎么破?
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失眠怎么辦?
影響睡眠的原因有很多,你看看你中了幾個。 1、腳涼,因為腳涼影響睡眠的大都是體質偏寒的女性或老年人,建議睡前泡泡腳。 2、環境太吵,在聲音嘈雜的環境下,大腦會持續興奮,人容易煩躁,自然就無法入眠了。 3、光線太強,在光線的刺激下人也不...