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保健

飯后養生知識 睡前保健

飯后養生知識 睡前保健

咔佤咿 發布 2017-12-11
如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個養生黃金期了,一個是睡前半小時,還有一個就是飯后半小時。每天的這兩個半小時,哪怕只把握一小時,都能多活幾年。飯后半小時早餐后半...
秋天喝紅茶的好處 紅茶的好處

秋天喝紅茶的好處 紅茶的好處

cp大橙子 發布 2017-11-03
秋冬時節人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。紅茶甘溫,可養人體陽氣。秋天喝紅茶的好處紅茶可養胃茶葉中所...
保健養生小知識 這樣補虛又益壽

保健養生小知識 這樣補虛又益壽

沈☆輕易 發布 2017-10-31
作為我國數千年傳承下來的傳統文化,中醫的不少古籍文獻里,都記載著古人的養生、保健的方法。今天我們師徒就和大家分享一下,8個古代中醫學傳承下來的男性保健秘訣。保健秘訣頭為精明之府,日...
月經期如何保健

月經期如何保健

千燈安 發布 2016-01-14
月經期陰道不斷流血,身體相對虛弱,抵抗力差,若經期不注意保健,便會引起月經紊亂,經期延長,經血量少或量多等月經病或其他婦科疾病,那么月經期如何保健呢?月經期注意清潔衛生經期要注意保...
保健品和藥品的區別

保健品和藥品的區別

興潘 發布 2015-08-21
很多時候,人們過于相信和依賴于保健品的功效,甚至認為凡是藥物就是有毒害的,而保健品不僅沒有副作用而且對身體有益,可以替代藥物的使用。其實這種觀點是嚴重錯誤的,那么保健品和藥品的卻別...
老年女性的養生保健

老年女性的養生保健

陌顏小樂趣 發布 2015-03-24
當女性到了老年時,身體體質迅速變差,因此老年女性良好的養生之道是老年女性的必要秘訣。體育鍛煉老年女性人體育鍛煉不僅僅是局限于身體的運動,還要讓大腦多多鍛煉,要多讀書,多看報,多思考...

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