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延年益壽

8個小動作延年益壽,令你百病不侵

8個小動作延年益壽,令你百病不侵

全民健康 發布 2015-11-10
生活中有些人健康長壽,有些人年紀輕輕卻百病纏身,歸根到底都是日常生活中不注重養生惹的禍,保養得好身體健康,長命百歲。下面就來看看哪些小動能作助你長命百歲吧!8個最佳養生法令你百病不...
哪1種揉腹方式延年益壽

哪1種揉腹方式延年益壽

全民健康 發布 2015-11-10
中年人由于長年累月地工作、學習和飲食不均,大都有胃腸不適或患有慢性胃腸病,不妨多做揉腹功。1種揉腹方式延年益壽女性揉腹功的做法與男性不同。兩手掌搓熱,左手叉腰(拇指在前,四指在后)...
人住在幾樓壽命最長

人住在幾樓壽命最長

健康之路小米 發布 2015-11-06
城市高層住宅與居住者健康和壽命的關系,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,博主看到瑞士伯爾尼大學的研究人員公布的一項研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長。城市高層住宅與...
什么樣的溫度生活壽命更長

什么樣的溫度生活壽命更長

健康之路小米 發布 2015-11-06
人的長壽不僅和良好的生活習慣有關系,還和生存的溫度有關系。什么樣的溫度生活壽命更長我國桂西北多百歲壽星,清朝嘉慶皇帝就曾為142歲的瑤族老人賜詩祝壽,其中尤以被世界衛生組織確認為長...
做12個“1”延年益壽長命百歲

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上等兔兒爺 發布 2015-11-05
在家庭當中,男人都扮演者重要的角色,當然傳統的觀念當中他們是家里的頂梁柱,需要養家糊口,因此承受的壓力也就較大,雖然說現代觀念開放了,但人們在家中中的角色仍然重要,工作忙碌,壓力大...
怎樣的睡眠使你延年益壽

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養生達人 發布 2015-11-04
現代社會,人們雖然不追求長生不老,但也希望能通過各種化妝品留住青春延緩衰老,事實上,你不需要用太多的化妝品,只要在生活中多加注意,養成良好的生活習慣就可以延年益壽,延緩衰老。怎樣的...
《黃帝內經》推崇的延年益壽秘訣

《黃帝內經》推崇的延年益壽秘訣

喵。? 發布 2014-09-11
《黃帝內經》是我國中醫學上最美麗的瑰寶,經久不衰,是我國中醫學的開山之作。中醫養生重在調理,延年益壽,那么為了長壽,《黃帝內經》倡導人們成為什么樣的人呢?請看下文為大家揭曉。上古真...

相關問答

  • 經常吃何首烏能夠有延年益壽的效果嗎?

    何首烏具有延年益壽的效果,主要是因為何首烏含有卵磷脂。卵磷脂跟人體健康有著密切的關系,可以降低血脂,還能延緩動脈粥樣硬化。老年人常吃,對防治心血管疾病很有幫助。何首烏還有潤腸通便的效果,老年人大便干結者可以多吃。 何首烏有生何首烏和熟...

  • 怎么樣的人會長壽?

    在中醫養生保健大講堂里面列舉過十種長壽人的特征: 1、身材矮小者,男1.65-1.72米,女1.56-1.62米;身材矮小的人,各器官的負載較輕。 2、微胖者,微胖的人從體能和抗病能力到抗衰老、抗癌方面都比身材骨感的人好...

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