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春季養生小常識

春季如何養肝護肝排毒 春季養肝護肝注意六點

春季如何養肝護肝排毒 春季養肝護肝注意六點

小麥動感凹凸曼 發布 2017-02-09
春季養生應該以保養肝臟為主,調養體內的陽氣,使之不斷充沛旺盛,肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達,肝功能正常了,人體氣血才會通暢,臟腑功能才能正常發揮,否則就會使氣血瘀滯,...
春困怎么辦

春困怎么辦

小柔柔柔柔 發布 2016-03-09
春天到來,萬物復蘇,姹紫嫣紅,大家在享受春日美景的同時還是免不了被“春困”所折磨,春困常發生在清明谷雨時節,雖說是氣溫升高后一種短暫的生理現象,但是還是會困擾我們的正常生活,你知道...
春捂到什么時候

春捂到什么時候

宗政嘆慘 發布 2016-03-08
從古至今,春捂一直到是比較受重視的養生之道,春捂秋凍是民間廣為流穿的保健諺語,春捂可以御寒防病,調節身體溫度,春天要春捂,那春捂到什么時候才好呢?春捂何時開始當日夜溫差大于8℃時就...
春捂到底怎么捂

春捂到底怎么捂

96白小百abc 發布 2016-03-08
春捂秋凍是我們常說的一種適應氣候的養生方法,現在正是春天,此時宜春捂,不過雖說春捂秋凍常常掛嘴邊,但很多人還是不知道春捂的正確方法,春捂到底怎么捂呢?一起來了解吧!春捂怎么捂春捂的...
倒春寒注意什么

倒春寒注意什么

庇護恐怖 發布 2016-03-07
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中華出現溫度明顯下降的現象,春天天氣變化大,倒春寒隨時會侵襲我們的身體,初春時節時寒時熱的氣溫會讓我們感染疾病,接下來告訴大家倒春寒注意什么,讓你安穩過...
春天家里潮濕怎么辦

春天家里潮濕怎么辦

沸羊羊2008 發布 2016-02-29
春天雖然室外天氣比較好,常常陽光,明媚,但是春天的空氣濕度也會不斷加大,這是由于冬季氣溫低而凝結的水汽會融化蒸發,住在南方的朋友常常會發現家里地板,衣物,鏡子等都出現回潮現象,這種...
一到春天身上就癢癢怎么回事

一到春天身上就癢癢怎么回事

俺是CHUANQI 發布 2016-02-26
春天充滿生機與活力,百花齊放,綠意盎然,一片生機勃勃,但是春天也潛藏著許多的危害,花粉,灰塵容易引起人體過敏,各種細菌病毒的滋生也讓各種傳染病高發,很多人一到春天就各種不適,身上瘙...
春季睡眠不好怎么辦

春季睡眠不好怎么辦

wx藍羽 發布 2016-02-26
初春季節睡不好是常有的事,因為春天氣溫變化比較反復,濕度大,冷暖無常,春天是人們睡眠質量較差一個季節,人們的身體往往跟不少氣溫的快速變化,白天瞌睡連天,夜晚遲遲不能入睡是很多人的常...
如何預防春季過敏

如何預防春季過敏

kmyankq 發布 2016-02-26
春天是一個生機盎然,姹紫嫣紅的季節,在春天越來越多的人愿意走出家門,登上郊游,賞花踏青,與家人朋友一同享受大自然,但是在春天空氣中的花粉,粉塵較多,各種過敏性疾病也是進入高發期,那...
春季睡眠養生時辰

春季睡眠養生時辰

我狠不爽year 發布 2016-02-25
俗話說一年之計在于春,春季到來,萬物復蘇,人們心情往往也是非常愉悅的,春季空氣濕度會增大,人體循環系統的功能也開始加強,人體各個器官負荷也會加重,春困現象常有發生,如何合理安排睡眠...
12>>2

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  • 春季快要來臨,有沒有人知道春季小常識啊

    春天氣候多變,會直接影響人體的防御功能,全身的抗病能力也會下降;另一方面,各種細菌、病毒也開始大量繁殖,體質不佳時病菌、病毒等就會悄悄來臨。 春季應以高熱量為主,由于冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病,這時...

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