好运快3开奖查询|好运快3诀窍
生活常識 > 海帶怎么洗不粘 海帶怎么洗才干凈

海帶怎么洗不粘 海帶怎么洗才干凈

2019-04-03閱讀(24369)
收藏 復制地址 轉載

在吃海帶之前經常會遇到清洗不干凈的現象,那么海帶怎么洗才不粘呢?海帶怎么洗才會干凈呢?下面一起來看看吧。

海帶怎么洗才不粘

1

1、首先用淘米水將海帶泡發或者在煮海帶的時候加入少量的食用堿、小蘇打等,煮軟后將海帶撈出加入涼水中放涼洗凈后便可直接撈出食用。

2、將成團的干海帶放置在蒸籠里干蒸半個小時左右,然后用清水浸泡一夜,這樣處理后的海帶不但脆嫩,用來燉煮涼拌都有很好的口感。

海帶怎么洗才干凈

2

1、將適量的干海帶加入到水盆中。

2、盆中加入適量的清水,然后將海帶完全的浸泡其中,保證每個角落都浸濕。

3、泡制十分鐘后海帶會微微變軟,接著用手進行揉搓,使每個褶皺都被揉搓開。

4、將揉搓好的海帶進行清水沖洗。

5、將沖洗后的海帶加入到水盆中浸泡直至海帶舒展開。

吃海帶的好處

3

1、補充碘

海帶中含有豐富的碘物質,日常食用能有效的預防大脖子病。

2、補充鋅元素

海帶中的鋅元素含量很豐富,日常食用能有效的補充鋅物質。

3、補血健肝

海帶中的多糖及醇類物質含量很豐富,具有很好的凝血功能,所以對于傷口的愈合和細胞的生長有很好的輔助效果,因此能更好的預防動脈粥樣硬化。

4、預防心血管疾病

海帶中的堿性物質能很好的維持身體的酸堿平衡,而且含有昆布素也能有效的降低血液中的膽固醇含量,從而對于預防心血管疾病有很好的效果。

1215
養生攻略
0
問答
0
積分

大家都在搜

好运快3开奖查询