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馬齒莧和魚能一起吃嗎

育純 發布 2019-04-04
請問馬齒莧和魚能一起吃嗎?
2019-04-04

可以一起吃。

1、馬齒莧在食物的性味屬寒性,味甘,而淡水魚大多數都為性平,味甘,馬齒莧和魚在性味上不會互相沖突。

2、 馬齒莧在營養成分上來看,它含有鉀、鐵等礦物質元素,以及維生素、胡蘿卜素、膠質、纖維素、水分等,而淡水魚的主要營養成分中含有維生素B1、維生素 B2、維生素E、膽固醇、不飽和脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、煙酸以及銅、錳、鋅、鐵、鈣、硒、鎂、磷、鉀等成分。馬齒莧和魚在營養成分上也不會相互沖 突,因此馬齒莧和魚可以一起吃。

2019-05-25

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馬齒莧

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